Marie Haddou - Cum sa spui NU acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi

Cartea "Cum sa spui NU acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi" scrisa de Marie Haddou este un ghid practic si usor de inteles pentru toti cei care se lupta cu dificultatea de a spune nu. Cu exemple concrete si sfaturi practice, autoarea ne invata cum sa ne impunem limitele si sa ne respectam nevoile si prioritatile, fara a ne simti vinovati sau neapreciati. Cartea este structurata pe capitole care acopera diverse situatii in care ne putem gasi, de la relatii interpersonale la mediul profesional sau social. Marie Haddou ne invata cum sa ne exprimam dorintele si sa ne protejam timpul si energiile, fara a afecta relatiile cu cei din jur. Cu un ton cald si incurajator, autoarea ne motiveaza sa ne asumam responsabilitatea pentru propria fericire si bunastare, invatandu-ne cum sa ne construim increderea in sine si sa ne impunem fara a fi agresivi sau nepoliticosi. In concluzie, aceasta carte este un instrument indispensabil pentru cei care vor sa isi dezvolte abilitatea de a spune nu si de a-si urma propriile nevoi si dorinte, fara a se lasa influentati de presiunile externe.