Elena Nita Ibrian - Bucataria fara foc. 238 de retete de hrana vie

Cartea "Bucataria fara foc. 238 de retete de hrana vie" scrisa de Elena Nita Ibrian este o adevarata comoara pentru cei pasionati de alimentatia sanatoasa si echilibrata. Autoarea prezinta o multime de retete delicioase, care nu necesita gatire termica, astfel incat sa putem profita la maxim de toate nutrientii si enzimele din alimente. Cartea cuprinde retete pentru toate gusturile, de la salate si supe, la smoothie-uri si deserturi, toate preparate cu ingrediente proaspete si pline de energie. Elena Nita Ibrian ne invata cum sa ne hranim corect si sa ne bucuram de mancaruri delicioase, fara sa fie nevoie sa folosim focul. Retetele sunt usor de urmat si sunt insotite de fotografii atragatoare, care ne fac sa ne simtim ca intr-un adevarat restaurant gourmet. Cartea este un must-have pentru cei care doresc sa adopte un stil de viata sanatos si sa se simta plini de energie si vitalitate. Cu siguranta, dupa ce veti incerca retetele din aceasta carte, nu veti mai dori sa reveniti la vechile obiceiuri culinare.