David Kessler - Riscurile mancatului in exces

"Riscurile mancatului in exces" este o carte fascinanta scrisa de David Kessler, unul dintre cei mai renumiti experti in domeniul alimentatiei si sanatatii. In aceasta lucrare, autorul exploreaza efectele devastatoare pe care consumul excesiv de alimente le poate avea asupra organismului uman. Pornind de la studii stiintifice solide si cercetari extinse, Kessler dezvaluie modul in care creierul nostru este programat sa caute hrana in mod obsesiv si cum aceasta dorinta ne poate afecta sanatatea. Cartea ofera o perspectiva unica asupra comportamentului alimentar si a modului in care industria alimentara manipuleaza consumatorii pentru a-si creste profiturile. David Kessler ne invata cum sa recunoastem semnele de supraalimentare si cum sa ne controlam impulsurile alimentare pentru a ne mentine sanatatea si greutatea sub control. Cu un stil captivant si informatii valoroase, "Riscurile mancatului in exces" este o lectura obligatorie pentru oricine doreste sa inteleaga mai bine legatura dintre alimentatie si sanatate. Cartea este publicata la editura Paralela 45 si face parte din colectia .